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绿茶的禁忌和功效

发布时间:2022-03-10源自:本站作者:管理员阅读(85)

  绿茶,它含有大量的茶多酚,这种物质对人体抗氧化能力比较强,它进入人体以后能清除人体内的胆固醇,能让它们随胆汁酸排出体外,从而也就减少了动脉粥硬化的发生。绿茶中还含有一些咖啡因,这种物质能增强身体的中枢神经,也能提高大脑皮层功能,它对人类的神经有兴奋作用,对人类因脑组织酸软无力造成的头晕和记忆力减退有一定缓解作用。

  绿茶还能提高人类的免疫力,它不但能增强人类身体的抗病能力,还能提高人体免疫功能,能有效阻止感冒发生。5、它对人类的心血管也有不错的保护作用,它含有的茶多酚和儿茶素,还具有一定的中药杀菌消炎功效,能保护人类的心血管,防止血管破裂和出血。

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  绿茶的禁忌1、忌空腹饮用绿茶还有茶性较温的好,因此这些人都是可以饮用绿茶的,但是却并不是人人都可以饮用的,并不是空腹饮用绿茶就好。因为空腹饮用绿茶会使胃液浓度降低,妨碍我们消化功效,还会引起消化不良,头痛,胃寒,胃痛,呕吐,便秘等一些症状。

  2、忌经期不饮用月经期间不能喝绿茶女性在月经期间不能够喝绿茶,因为会有大量的血液流入,会消耗人体大量的铁元素,这时人体内的铁元素流失,处于平衡状态,而月经期间饮用绿茶会造成缺铁性的缺铁性贫血。

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